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5 batidos para quemar grasa y acelerar el metabolismo

Foto:5 batidos para quemar grasa

Sí: hay bebidas que, además de ser ricas, ayudan a quemar la grasa no deseada.

Estos batidos para quemar grasa son mezclas que garantizan la aceleración metabólica necesaria para quitarse de encima los kilos de más.

Aquí, cinco recetas infalibles:

Batidos para quemar grasa

Banana y frutillas

Ponga en la licuadora:

  • 1 banana
  • 1 taza de frutillas o frambuesas
  • Leche descremada a gusto
  • Stevia natural o miel a gusto

Batido de pepino

  • 1 pepino (retire las semillas previamente)
  • ½ taza de yogurt griego
  • 6 hojitas de menta
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 pizca de pimienta

Licúe con hielo para obtener el toque perfecto.

Batido de té verde

  • Prepare un té verde (saquito de té en infusión con agua hirviendo)
  • Deje enfriar completamente
  • Coloque en una licuadora junto con:
    • 2 tazas de durazno
    • 1 cucharadita de lecitina de soja

¡La cantidad de hielo y miel son decisión suya!

Jugo de pomelo

En una licuadora:

  • Jugo de 1 pomelo (sin hacer demasiada presión al exprimir, para evitar el sabor amargo)
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 taza de leche de almendras

Esta receta de pomelo le ayudará a sentirse mejor.

Bebida de limón y jengibre

Mezcle:

  • 3 tazas de agua
  • Jugo de 1 limón
  • Rodajas delgaditas de jengibre
  • Raíz de cúrcuma rallada o en polvo
  • 1 pizca de pimienta de cayena en polvo

Se consume para limpiar el organismo.

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